รางจืด  เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยแก้พิษ และจับสารพิษ สามารถรักษาได้ในทั้งคนและสัตว์ สมัยก่อสมุนไพรไทยก็เป็นเหมือน ยาแผนปัจจุบันของสมัยนี้  แต่คุณอาจพบว่ามันเปิดกว้างและมองไปรอบ ๆ บ้าน จะเห็นพืชสมุนไพรไทยเต็มไปหมด  ประเทศไทยได้คิดค้นแล้วว่าพืชผักเกือบทุกชนิด สามารถช่วยรักษาโรคและทำให้บรรเทาอาการเจ็บปวดได้ 

ใบและราก ใช้เป็นยาลดไข้ ประคบรักษาอาการแสบแผลจากแผลไฟไหม้ สารพิษ 

รากและเถา กินเพื่อดับความกระหาย

สรรพคุณของ รางจืด

เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ส่วนของต้นที่ใช้และนำมารักษา ก็จะมีในส่วนของ ใบ ราก และเถาวัลย์ 

  • เป็นยาแก้อาการเมาค้าง ล้างพิษแอลกอฮอล์ 
  • รักษาพิษจากการถูกแมลงกัดต่อย 
  • ช่วยดับกระหาย และแก้ร้อนในได้
  • ช่วยรักษาที่เกิดจากการโดนไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก
  • ใบมีสรรพคุณใช้ประคบแผล
  • รางน้ำจืดช่วยต้านพิษสารตะกั่วในสมอง
  • ลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมเบาหวานและความดันโลหิต
  • มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง

กินอย่างไรให้ปลอดภัย 

ก่อนหน้านี้ ผู้คนดื่มและกินรางเพื่อควบคุมไข้และรักษาพิษจากสารเคมี แต่จู่ๆ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประกาศออกมาว่า ไม่สามารถใช้ในอาหารหรือเป็นส่วนผสมในอาหารได้ ทำได้ รวมถึงเครื่องดื่มด้วย  

  • ชนิดแคปซูล. ตามรายงานของมูลนิธิสุขภาพไทย คุณสามารถทาน 500 มก.-1 กรัมวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
  • เป็นชนิดที่ถุงชาขนาด 2 ถึง 3 กรัมต่อถุง สามารถดื่มด้วยน้ำร้อน 200 มล. และอย่ากินเกิน 3 ถุงต่อวัน
  • นำใบสดต้ม 5-7 ใบจากใบสดล้างให้สะอาดแล้วใส่ในกาต้มน้ำ ที่เกือบเต็มไปด้วยน้ำ นำไปต้มและทิ้งไว้ 15-20 นาที ดื่ม 1 ถ้วย 4-5 ครั้งต่อวัน

 

ข้อควรระมัดระวัง

ถึงแม้จะมีประโยชน์มาก แต่ก็มีโทษเช่นเดียวกัน เพราะการกินเป็นเวลานานอาจทำให้เลือด ตับ และไตทำงานผิดปกติได้ ดังนั้น การกินรางข้อมือสมุนไพรให้มีประโยชน์และดีไม่มีผลข้างเคียงและต้องปลอดภัยต่อสุขภาพ ต้องกินในปริมาณที่พอดี

  • ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นไข้เลือดออก 
  • ระมัดระวังกับผู้ป่วยที่ใช้ยาอย่างต่อเนื่อง เพราะยาอาจเร่งการขับยาโดยผ่านทางเหงื่อ หรือ ปัสวะ อาจจะทำให้เหนื่อยง่ายและไม่มีแรง
  • ระวังการใช้ยาอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้
  • อาจมีผลข้างเคียง สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ปฏิกิริยาแพ้อาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ แต่หากคุณมีอาการแพ้เล็กน้อย คุณอาจมีผื่นที่ผิวหนัง
  • ห้ามใช้ร่วมกับยาอื่นเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้สารเคมีหลั่งออกมา หรือยาในร่างกายโดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องการการให้ยาอย่างต่อเนื่อง
  • ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและไม่ควรใช้ร่วมกันเกิน 30 วัน

หลังจากเห็นประโยชน์มากมายของต้นรางจืดแล้ว อย่าลืมไปเดินเล่นในสวนเพื่อสำรวจบ้านของคุณดูนะคะ เผื่อจะมีต้นเกาะอยู่ข้างรั้ว  สามารถนำมาต้นดื่มได้เพื่อสุขภาพที่ดี แต่อย่าดื่มเยอะเกินไปเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายเราได้  ควรดื่มในปริมาณที่พอดี แบบคำแนะนำข้างต้นที่เราได้แนะนำไว้นะคะ

 

สมุนไพรลดความดัน ต้านโรคด้วยสมุนไพรเพื่อสุขภาพ