ปวดท้ายทอย ป่วยอะไรหรือเปล่า

มีอาการปวดหัวด้านหลังแถวๆท้ายทอย  ลามไปต้นคอ อาการนี้เกิดจากอะไรได้บ้าง และอันตรายไหม ใครเป็นอยู่มาเช็กให้ไวเลย

       อาการปวดท้ายทอยที่ทำให้รู้สึกปวดหัว มึนหัวไปด้วย เป็นแล้วไม่สบายตัวเลยจริงๆ เนอะ ยิ่งถ้าเป็นหลายวันก็ยิ่งใจคอไม่ดีแล้ว ไม่รู้ว่าอาการปวดท้ายทอย หรือปวดหัวด้านหลังเกิดจากอะไรกันแน่ หรือเป็นสัญญาณเตือนภัยสุขภาพไหม มาเคลียร์ใจกันตรงนี้เลยดีกว่า

       ปวดท้ายทอย ปวดต้นคอ เกิดจากอะไร เกี่ยวข้องกับโรคไหนบ้าง

  1. ความเครียด

          สัญญาณที่ร่างกายบ่งบอกว่ากำลังเครียดมากๆ อาจมาในรูปอาการปวดท้ายทอย บริเวณด้านหลังของศีรษะและต้นคอ ลามไปปวดบ่า ไหล่ หรือมีอาการปวดขมับ เบ้าตา หน้าผาก ปวดศีรษะร่วมด้วย เนื่องจากเมื่อเรามีความเครียด หรืออยู่ในภาวะกดดัน กล้ามเนื้อจะหดเกร็งตัว ทำให้เกิดอาการปวดได้ ซึ่งอาการนี้จะหายได้เองเมื่อเรายืดเหยียดกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเครียด หรือจะลองแก้ที่สาเหตุด้วยวิธีคลายเครียดก็ได้

  1. พักผ่อนไม่เพียงพอ

         แค่อดนอน หรือนอนน้อยก็สามารถทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะตึงเครียดได้ แม้เราจะไม่ได้รู้สึกเครียดเลยก็ตาม เพราะการนอนเป็นวิธีที่ร่างกายเราจะได้พักผ่อน กล้ามเนื้อต่างๆ จะคลายตัวในช่วงที่เราหลับใหล ดังนั้นหากไม่ค่อยได้นอนติดกันหลายวัน หรือนอนน้อยบ่อย ๆ จึงมักจะมีอาการปวดศีรษะ ปวดท้ายทอย ปวดกระบอกตาได้ ดังนั้นรีบเข้านอนให้เต็มอิ่มด่วนเลย

  1. กล้ามเนื้อคออักเสบ

          อาการปวดท้ายทอยหรือปวดศีรษะด้านหลังอาจเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณคอก็เป็นได้ โดยสาเหตุอาจเกิดจากการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งก้มหน้าเล่นโทรศัพท์นาน ๆ หรือการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันนานเกินไป หรือขับรถนานๆ ก็อาจทำให้กล้ามเนื้อคออักเสบ มีอาการปวดท้ายทอยได้ ส่วนการรักษาอาจกินยาพาราเซตามอลบรรเทาอาการปวดดูก่อน แต่หากไม่หาย หรือปวดหนักกว่าเดิมคงต้องพบแพทย์แล้วล่ะค่ะ

  1. ภาวะความดันโลหิตสูง

          ในคนที่มีความดันโลหิตสูงอาจปวดศีรษะด้านหลังหรือปวดท้ายทอย ร่วมกับอาการปวดศีรษะ หน้ามืด ตาพร่ามัว ก้มหน้าแล้วปวดหัว หรืออาจมีอาการหนังตาบวมตึง ปัสสาวะบ่อย ปากเบี้ยว ลิ้นแข็ง พูดไม่ชัด ในคนที่มีภาวะความดันโลหิตสูงเฉียบพลันได้   

  1. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

          หากเป็นอาการปวดท้ายทอยที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท ที่มักเกิดจากภาวะเอ็น ข้อต่อ หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปทับเส้นประสาท โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อม จะยิ่งเสี่ยงกับสาเหตุนี้มากขึ้น และอาจจะรู้สึกปวดท้ายทอย ปวดจี๊ดๆ ชา ร้าวที่แขน หรือมือได้ และหากอาการหนักกว่านั้นอาจแขน ขา อ่อนแรง ยกมือไม่ขึ้น กระดกข้อมือไม่ขึ้น หรือขยับนิ้วไม่ได้ ซึ่งควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของการอักเสบที่แน่ชัดอีกที

  1. เส้นประสาทคออักเสบ

          การอักเสบของเส้นประสาทคอก็เกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างผู้ป่วยโรคเบาหวานก็อาจมีภาวะเส้นประสาทเสื่อม อักเสบได้ง่าย นอกจากนี้อิริยาบถที่ไม่เหมาะสม นอนตกหมอน นอนผิดท่า ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นประสาทคออักเสบ จนรู้สึกปวดท้ายทอยได้เหมือนกัน